Правильно подобранный гарнир — основная составляющая успеха всего блюда. Удачное сочетание продуктов благоприятно скажется на вашем пищеварении и способности организма усваивать все полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Существует несколько рекомендаций по составлению таких сочетаний: например, животный белок и сложные углеводы отлично сочетаются с овощами.